27 Nov
27Nov

Notre voyage s’achève bientôt et nous en sommes réellement peinés. Nous sommes vraiment bien ici.  Ce matin nous avons participé à une session de méditation avec un petit groupe de personnes qui viennent à chaque dimanche matin dans la maison que nous gardons. Notre hôte nous avait informé de cette activité qui se tenait régulièrement chez elle car, il faut le dire, le site est idéal pour ça. 

Nous avons donc été aimablement convié  à nous joindre au groupe  composé de trois femmes et de deux hommes. Avec nous le groupe fut donc de sept personnes. Il s’agissait d’une meditation zen provenant du Japon, mais qui prend son origine en Chine et bien avant au Tibet. 

Voici le déroulement en quelques mots: tous assit en position du lotus, 

  1. Nous prenons un thé vert en silence
  2. Première méditation de 25 minutes
  3. Salutations zen
  4. Méditation consciente de 7 minutes en marchant dans les sentiers du jardin
  5. Deuxième méditation de 25 minutes
  6. Salutations zen
  7. Discussion sur la compassion selon le bouddhisme tibétain 
  8.  Fin de la session

Quelle belle expérience, tous ces gens se sont par après  empressés de nous parler afin de nous connaître davantage.

Merci à  l’Univers pour cette belle rencontre!

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